Yoga in Lübeck bei NAYOGA

Herzlich willkommen bei NAYOGA.

Seit ich denken kann, beschäftigt mich das Thema Bewegung. Als Kurs- und Fitnesstrainerin und später als Ergotherapeutin kann ich inzwischen auf einen reichhaltigen ca. 25jährigen Erfahrungsschatz zurückgreifen.

Yoga bereichert mein Leben seit mehr als zehn Jahren. 2012 begann ich mit meiner Aus- und Fortbildung zur Yogalehrerin. Der Weg des Yoga hat meinem Leben sehr viel mehr Sinnhaftigkeit verliehen, mich stärker und gelassener werden lassen. Nach anfänglicher Skepsis bin ich inzwischen absolut überzeugt von den starken positiven Auswirkungen der Yogapraxis auf Körper, Geist und Seele. Ich habe mich selbst davon überzeugt, und ich bin allen Lehrern, die mich begleitet haben sehr dankbar für ihre wertvollen Unterweisungen.

Es liegt mir am Herzen, meine Erfahrungen an Sie weiterzugeben und Ihnen dadurch von Nutzen sein zu können. Da Lernen immer auf Gegenseitigkeit beruht, freue ich mich, auch von Ihnen zu lernen. Denn man ist immer Lehrer und Lernender zugleich.

Ich möchte Sie dazu einladen, mich und das besondere Ambiente von NAYOGA kennenzulernen. Nehmen Sie sich eine wertvolle Auszeit und probieren Sie Yoga oder andere wohltuende Kurse bei mir aus, erleben Sie deren Wirkungen!  Ich kann Ihnen keine Wunder versprechen, doch Sie werden immer mit einem Wohlgefühl aus jedem meiner Kurse gehen. Und vielleicht ist das schon ein kleines Wunder;)

Namaste` ( Grußformel, sanskrit: „namas“- Ehrerbietung, „te“- dir, gilt als Zeichen des höchsten Respektes vor dem Gegenüber)

Christiane Fischer

NAYOGA steht für…

  • Körperbewusstsein

    Äußere und innere Haltung aufbauen und stabilisieren.

  • Beweglichkeit

    Muskeln, Gelenke und Faszien geschmeidig halten.

  • Konzentration

    Aufmerksamkeit bündeln, um Kraft und Klarheit zu gewinnen.

  • Achtsamkeit

    Das Hier und Jetzt bewußt wahrnehmen, ohne zu bewerten.

  • Gelassenheit

    Den Herausforderungen des Alltags mit innerer Ruhe begegnen.

  • Regeneration

    Spannungen auf allen Ebenen auflösen und neue Energie gewinnen.

Yoga Kurse & mehr…

Bewegung. Meditation. Entspannung. Auf diesen drei Säulen steht NAYOGA.

Jeder Kurs beinhaltet diese Elemente, hat dabei aber seinen eigenen Schwerpunkt.

Welcher Kurs für Sie der Richtige ist, finden wir gemeinsam z.B. bei unseren Intro-Kursen heraus.

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
17:00
17:30
18:30
Focus Yoga
17:30
18:30
bodyART®
18:00
19:00
19:00
20:30
Yoga Classic
19:00
20:30
Yin Yoga
20:00

Montag

Mittwoch

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
17:00
17:30
18:30
bodyART®
18:00

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
17:00
17:30
18:30
Focus Yoga
18:00

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
19:00
19:00
20:30
Yin Yoga
20:00

Donnerstag

No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
19:00

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
19:00
19:00
20:30
Yoga Classic
20:00

Montag

No events available!

Sie finden uns

Yoga in Lübeck heißt NAYOGA

Christiane Fischer

Engelswisch 65

23552 Lübeck

Tel.: 0451 – 585 493 15

E-Mail: info@nayoga.de

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